Det varit en bra idag i avseende till träning och kost idag. Morgonpromenad + kickboxing efter jobbet. Vi körde så hårt på kickboxningen att spegelväggen immade igen, jag visste inte att mina vader kunde svettas. :O
Inga onyttigheter i matvägen, jag höll mig till ägg, kyckling, keso och avokado för det mesta = närings- och proteinrikt.
Idag är det fullmåne, såg en vacker sådan att stiga över Lidingö vid 17.30 i eftermiddags. Var tvungen att fota, tyvärr är avståndet lite för stort för att det ska synas tydligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar