Denna sorts mat har fungerat alldeles utmärkt för mig i cirka två års tid, och nu går jag tillbaka till det. Känner mig inte alls nöjd med mig själv sedan jag började med "äta allt i lagom dos"-metoden. Dessutom måste jag återuppta motionen, har tappat rutinen de senaste två månaderna då jag var ute och far en del. Så nu ska jag laga en nyttig matlåda till imorgon och gå och lägga mig tidigt igen, imorgon bitti går jag på promenad. Enligt Expressen kan jag visserligen strunta i att träna och komma i form ändå, ätandes på liknande sätt, men I will give it a go, ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar